En Occident, nous sommes tentés de réduire cette discipline indienne, vieille de plusieurs milliers d’années, à un enchaînement de postures sur un tapis. 😂
Le yoga est bien plus que cela. Les mots pour le qualifier ou les territoires qu’il touche sont larges et tout aussi valables les uns que les autres. ❤️
Pour comprendre ce qu’est le yoga, on peut passer par la définition. « Yoga » vient du sanskrit yuj, qui signifie « joug », « lien », « union ». 🖇
Mais que cherche t’il à lier ? : le corps et l’esprit ? Shiva (la conscience) et Shakti (l’énergie créatrice) ? la conscience de soi et la conscience suprême ? Ou encore l’ombre et la lumière…
En quelques mots, tout ce qui est polarité et nous entoure ou nous constitue. 🦋
On peut aussi regarder du côté des réseaux sociaux et voir le yoga comme une discipline entre gymnastique et acrobatie.🤸🏻♀️
Ou alors le définir comme une sorte d’outil thérapeutique, tant il concourt à l’épanouissement et au bien-être de la personne.
Et pour toi ? Que représente le yoga ?
NAMASTE
Let’s RISE together